Erfahre wie du mit wingwave deinen Umgang mit Stress verbesserst, wieder in Balance kommst und Ziele entwickelst, die dich morgens vor Freude aus dem Bett springen lassen

Wissenschaftlich fundiert – von Diplom-Psychologen entwickelt

Im Leistungs- und Emotions-Coaching wirkt wingwave für dich schnell und spürbar. Gleichzeitig verstärkt sich deine Kreativität, mentale Fitness und Konfliktstabilität.

Kurzzeit-Coaching mit wingwave bewirkt laut aktueller Forschung in nur drei bis fünf Sitzungen eine deutliche Verbesserung im Bereich:

• Stressreduktion
• Zunahme von positiven Emotionen und
• Steigerung des Leistungsvermögens.

So ist dein Gehirn optimal in der Lage, dein Potenzial im richtigen Moment „auf die Straße“ zu bringen.

Wie funktioniert wingwave?

Der positive Effekt wird erreicht durch eine einfach aussehende Grundintervention: Das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Normalerweise verarbeiten wir im nächtlichen Traumschlaf (REM-Phase) ganz einfach unsere Tageserlebnisse. Dein Gehirn sortiert dann praktisch alles erlebte in die dafür vorgesehen „Gehirn-Abteilungen“. Bei besonders emotionalen Erlebnissen oder andauerndem Stress kann es sein, dass diese so zu sagen unverarbeitet liegen bleiben. Diese entstandenen Blockaden triggern dann ständig dein Gehirninternes „Alarmsystem“ (Amygdala).

Im effektiven Kurzzeit-Coaching mit wingwave werden diese nützlichen Augenbewegungen bewusst nachgeholt. Sie lösen laut Gehirnforschung (anders als beim fixierten Blick) deutlich stressregulierende Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. So wird unter anderem dein präfrontaler Cortex im Großhirn auf günstige Weise aktiviert. Das führt wiederum zu gutem Denkvermögen z.B. in einer Prüfung oder in allen möglichen anderen beruflichen und privaten Herausforderungen.

Aber auch zur bewussten Leistungssteigerung und Verankerung von Positivem verwenden wir im wingwave rechts-links Stimulationen. Diesmal in langsamerer Form.

Die drei Bausteine

1. Sich abwechselnde und von zwei Seiten ausgehende Gehirnstimulation (bilaterale hemisphärenstimulation). Beispielsweise schnelle rechts-links Augenbewegungen („wache REM-Phasen“, wie auch beim EMDR). Alternativ zu Augenbewegungen werden auch auditive Impulse durch speziell dafür entwickelte wingwave Musik angewendet oder links-rechts-Impulse durch Berührung (Klopftechniken oder auch „Tapping“).
2. Effektive Kommunikation durch eine gehirngerechte Sprache und besondere, tiefgreifenden Fragetechniken.
3. Der gut beforschte Myostatiktest als Muskelfeedback-Instrument und zur gezielten Planung von effektiven Coaching-Prozessen. Dank des Tests können wir das Thema genau bestimmen aber auch die Wirksamkeit der Anwendung hinterher gemeinsam überprüfen. Im Online-Coaching kommen andere Möglichkeiten zum Einsatz, die genauso effektiv sind.

Entdecke weitere interessante Informationen zur Methode auf der offiziellen wingwave Seite und nutze die gratis wingwave-App für dich, um die beruhigende Wirkung auszuprobieren.

App für Android und Apple

Hier wird und wurde wingwave bereits sehr erfolgreich eingesetzt

• Verschiedenste Business-Bereiche
• Versicherungen
• Banken
• Bildungseinrichtungen
• Sport und Leistungssport
• Pädagogik und Didaktik
• Gesundheit
• in Künstlerkreisen
• …

Auf der wingwave Seite unter Referenzen findest du beachtliche Beispiele.

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